Técnicas de relajación y gestión del estrés laboral

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¿Alguna vez sientes que necesitas dar mucho más de lo que tu jornada laboral da de sí? ¿Has escuchado hablar del síndrome de “burn-out” o del “karoshi”? ¿Has sentido ansiedad, pérdida de sueño o cansancio crónico? ¡Eres una de tantas otras personas que sufren estrés en el trabajo! ¿Sabrías cómo gestionarlo para corregirlo?

Nosotros te explicaremos cómo en este seminario, que tendrá lugar los días 04 y 11 de noviembre (viernes) de 09:00 a 14:00 en la Ciudad Politécnica de la Innovación (UPV).

El seminario tendrá un coste de 100 € (asociados y empresas asociadas a entidades colaboradoras) y 150 € (no asociados).

Plazas limitadas. Las plazas no quedarán reservadas hasta la formalización del pago de las mismas.

Descargar programa. Inscripciones a través de mail a mruiz @ avant-ime.com

Detalls de l’esdeveniment

Data: 11/11/2011